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  1:如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为一天中,此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害,最强大的。

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  2:每次暴露在阳光下,你应该使用防晒产品,然后擦拭每2-3小时一次。此外,即使同样会在水中燃烧,所以像游泳或潜水时,需要使用拥有很高的防晒防水防晒效果。

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